Smoothie cu rodie, prune, mar si zmeura
Fetita mea se da in vant dupa desenele animate cu Gummy Bears. In acelasi timp, observ ca de cand merge la gradinita, nu mai mananca fructe asa cum o facea inainte, asta pentru ca nu vrea…din diverse motive, sa-si manance fructul pus la pachetel. Astazi am descoperit ca si eu pot sa-mi „pacalesc” nitelus copilul…lucru pe care nu am fost nevoita sa-l fac pana acum in ceea ce priveste mancarea de orice fel. Pentru ca ursuletii din poveste folosesc un „suc gumat” fermecat, m-am decis sa scot de la naftalina Smoothie Maker-ul meu, pe care fetita nu-l mai vazuse. Am profitat putin de inocenta ei si ajutata fiind de minunatele smoothie-uri si sucuri vazute la Dia, am inventat un „suc gumat fermecat”. Acest aparat nu e decat un blender cu alta forma…dar mi-a fost de folos sa-l transform in aparat fermecat de poveste! Iata ce simplu am pregatit o gustare minunata din fructe:
Ingrediente: (pentru un pahar urias de 400ml)
1 rodie (semintele ei, de fapt)
5 prune dulci
½ mar
2 linguri zmeura congelata
Indulcitor…nu a fost nevoie, dar puteti folosi ce indulcitor va doriti
Mod de preparare:
1. Am introdus in vasul blenderului toate fructele,
am pornit…si in cateva secunde, stop!
2. Credeti ca mai este vreun al doilea pas de facut? De savurat!
3. Pentru curatarea rodiei de seminte gasiti o multime de idei pe internet, asta daca nu stiti deja sa o faceti si va feriti de acest fruct, asa cum am facut eu in trecut…din pacate…ca tare am mai pierdut!
